Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 17,06g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Сахар, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|