Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Пятерочка Запеканка из Творога. Mittagessen: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Каждый День Кукуруза, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Мандарин, Сушеные Яблоки, Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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