Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Родные Просторы Родные Просторы , Ого Отруби Пшеничные, Seeberger Чернослив , Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Родные Просторы Родные Просторы , Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Лента Блинчик с Грибами, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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