Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 295,79g.
Frühstück: Ратибор Варенье Смородиновое, Мария Печенье Затяжное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Грецкие Орехи, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко . Abendessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с клубникой по 9 шт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Трухлявый пень, Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красатуля)'s Gewichtsverlauf
|