Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Grow Food Греча с Овощами. Mittagessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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