Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Белый Хлеб, Атяшево Охотские Колбаски, Картофельное пюре. Mittagessen: Печень куриная с луком. Abendessen: Картошка тушеная с курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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