Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 135,38g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Lidl Ungarischer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Margon Tonic Water, Fitini Himbeeren, Netto Backfee Backkakao, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Kaufland Speisequark 40%, Ja! Kokosraspeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lelanie85's Gewichtsverlauf
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