andrewsca's Notizen, 22 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
83,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
436 kcal Fett: 5,09g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 84,95g.   Frühstück: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, فاكهة موزة, Oats. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
معلش تتعوض ان شاء الله 💪💪 
23 Jan 21 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

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