Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Succo di Limone, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Star Tea Tea Verde, Pompadour Tisana Snellente. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Naturizia Rucola, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Golia Caramella Liquirizia, Wudy Aia Würstel Classico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missyvan's Gewichtsverlauf
|