Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 57,64g.
Mittagessen: Café Brasileiro Café, Ovo Frito, Relva Verde Psyllium, Alface Americana, Pimentão Vermelho, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterrabas, Cenouras, Tomates. Abendessen: Brigadeiro Low Carb, Brownie Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Sensações Frango Grelhado, Braincoffee Coffee with MCT, Itambé Leite Integral sem Lactose. mehr...
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1 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 34 Minuten, Sport - 33 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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