Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Agua de Limón, Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Abendessen: Agua de Limón, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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