Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 135,07g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Abendessen: Great Value Pork Italian Style Meatballs, Great Value Thin Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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