Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Волгир Молочная Конфета, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Изюм, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Сахар, Малина, Уха. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Зефир Белевский Ванильный в Шоколадной Глазури, Пятерочка Сахар, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RomanDryakin's Gewichtsverlauf
|