|
Стабильность, признак мастерства.
Никак не могу себя заставить нормально завтракать. Надо один месяц не пожадничать и позавтракать на работе в столовой и посмотреть на результат.
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 120,82g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 358,83g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Mittagessen: Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Картофель Тушеный с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дивино Шпик. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|