Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Green Way Organic Large Brown Eggs, Colby Cheese, Organic Valley Organic Half & Half, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Chop't Red Onion, Baked or Broiled Cod, BelGioioso Parmesan Cheese Cube. Abendessen: Baked or Broiled Cod, Daniele Bresaola, BelGioioso Parmesan Cheese Cube, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Wegmans Organic Red Raspberry Fruit Spread. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CJennifer's Gewichtsverlauf
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