164см рост
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Золотой Ключик Ириска, Курица Гриль. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб, Апельсин. Abendessen: Сушки, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Alpen Gold Шоколад, Золотой Ключик Ириска, Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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