Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Putih Telur, Roti Gandum. Mittagessen: Takoyaki, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Nestle Kitkat, Kari Daging Domba, Cedea Steamboat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepes Tahu, Cilok. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dinda fery's Gewichtsverlauf
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