Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Water, Pumpkin Spice Muffins, Trader Joe's Canadian Bacon, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Natural Cheese Sticks, Lactaid 2% Milk, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Sweet Leaf Liquid Stevia. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max (Can), Spice Classics Garlic Powder, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Pork Loin (Whole, Lean Only). Abendessen: Old Orchard Healthy Balance Cranberry Grape Juice. Snacks/Sonstiges: Lactaid 2% Milk, Trader Joe's Canadian Bacon, Toll House Chocolate Chips, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Dark Chocolate, Tap Water, Tap Water, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Green Tea, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Tap Water. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 23 Minuten, Schaufeln - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Feretina's Gewichtsverlauf
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