Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 58,77g | Eiw: 156,39g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Юнимилк Молоко "Шадринское", Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белебеевский Сыр Belster, Хлеб Бездрожжевой Коваль. Mittagessen: Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Растительное Масло, Яйцо, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Strawberry, USN Whey Protein, Quick Bar Протеиновый Батончик Pistachio. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
22 Jan 21 vom Mitglied: ghbvvgvgv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|