Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Дымов Колбаса Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Мандарины, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peli_1984's Gewichtsverlauf
|