Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
114,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый К Чаю Сливочный. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кетчуп, Помидоры, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|