Kapelka86's Notizen, 23 Jan 21

35 дней осталось и 3 лишних кг
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
958 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 60,13g.   Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе. Mittagessen: Котлета Свиная, Чай, Булгур (Вареный). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
1624 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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