Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Almonds, Banana, Clementines , Baltasis Pyragas Bočių Juoda Duona. Abendessen: Džiugas 12 Months Mild, Table Wine, Tomatoes, Salmon. Snacks/Sonstiges: Raisins, Lietuvaitė Batonas, Milk Chocolate Candies . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kristinakomi's Gewichtsverlauf
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