Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 17,21g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 54,53g.
Mittagessen: Puderzucker, Gut & Günstig Apfelmus, Pfannkuchen. Abendessen: Gouda, Bauernbrot, Rama Margarine, Schinken (Extra mager), Grüne Paprika. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freedome16's Gewichtsverlauf
|