Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ikea Брусничный Джем, Круассан, Сырники. Mittagessen: Шпинат, Белая Дача Рукола, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Багет. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Куриные Ножки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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