Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кальве Майонез Легкий, Укроп, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Жульен Грибной, Свинина Лопатка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|