Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Lidl Uva Sultanina, Quamtrax Instant Rice Flour , Nu3 Vegan Protein. Mittagessen: Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Noci, Pesce Persico, Orata, Conad Gallette di Grano Saraceno, Crocchette di Patate. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Funghi Cotti, Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Uovo, Masina Carne di Cavallo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marco cava's Gewichtsverlauf
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