Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Большая Чашка Цикорий, Дружба Плавленный Сыр, Омлет или Яичница. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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