Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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178 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo de Codorna, Marilan Magic Toast Light. Mittagessen: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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janyduarti's Gewichtsverlauf
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