Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 144,72g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Calve Mayonez, Heinz Ketçap, Domino's Пеперони Пица . mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayse :-)'s Gewichtsverlauf
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