Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Lindenhof Gouda, Goldähren Mehrkornbrot . Mittagessen: Lyttos Feta Leicht, Eisbergsalat, Ja! Speisequark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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