Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Huevo Frito, Palta Hass, Café, Sary Arepa de Maíz Casera, Cuajada. Mittagessen: Palta Hass, Antillana Filete de Tilapia. Abendessen: Huevo Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Herpo, Sascha Fitness Whey Protein, Nutramerican Callagen Stack W. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Leana Rueda's Gewichtsverlauf
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