Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición, Sandía, Sandía. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Salsa Bolognesa, Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti 5, Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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