CJennifer's Notizen, 23 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
81,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
958 kcal Fett: 41,06g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 95,26g.   Frühstück: Sun-Maid California Organic Raisins. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sweet Onions , Colby Cheese , California Avocados , Green Way Organic Large Brown Eggs. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine , Sablefish , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Crunchies Freeze Dried Strawberries, Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black, Prince of Peace Organic Oolong Tea. mehr...
2125 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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