Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Arla Сыр Сливочный Легкий. Mittagessen: 7 Морей Морская Капуста , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Салат Оливье, Хлеб Волотовский Хлеб Чёрный , Курица Вареная, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Мандарины, Евроопт Яблоко, Творог Био-Творог для Питания Детей. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vicki_s4's Gewichtsverlauf
|