Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: International Delight Vanilla Toffee Caramel, Europe's Best Asparagus Spears, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Peanut Butter, Toasted White Bread . Abendessen: Red Table Wine , Cooked Asparagus (from Fresh), President's Choice Honey Mustard, Broccoli , Raw Vegetable, Red Table Wine , Blackberries , Cucumber (with Peel) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beyond Meat Beyond Sausage. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Jane_Darcy's Gewichtsverlauf
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