Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Chia Seed, Anlene Gold Plus Coklat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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