Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Lepet, Serabi, Jus Alpukat. Mittagessen: Kerupuk Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Lepet, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FITRIA NAELINNAJAH's Gewichtsverlauf
|