Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Гречка, Яблоко, Апельсин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Банан, Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Кальмар Отварной, Chikalab Chikapie Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Креветки (Вареные или на Пару), Calve Соус Сырный, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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