Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
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115,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Bananas, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, Watermelon, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza For One. mehr...
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3310 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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