Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 216,50g | Kohlh: 316,99g.
Mittagessen: 밥, 신라면 건면, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 한살림 치즈돈가스. Abendessen: 냉이국, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥, 노브랜드 목살. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 상하목장 슬로우 밀크, 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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