Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Паста Птитим. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|