Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекла Вареная. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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