Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Киви, Миндаль Миндаль, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Delverde Макароны. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Дим Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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