Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Яичница, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Юбилейное Печенье Злаковое. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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