Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Ашан Сыр Российский 50%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Леовит Кисель Детоксикационный, Леовит Кисель Детоксикационный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|