Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 142,20g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Jarrow Formulas Coconut Oil, Now Foods Organic Cocoa Powder, Избенка Молоко Козье , Редис, Заповедные Продукты Смалец, President Масло Кисло-Сливочное, Яйцо Куриное, От Александра Бродовского Колбаса Бикташевская. Abendessen: Болгарский Перец, Шпинат, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Ашан Майонез Bio, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Смешанный Зеленый Салат, От Эдуарда Васильева Люля-Кебаб, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|