Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
141,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 353,11g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Огурцы Маринованные, Mr. Ricco Масло Растительное, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пятерочка Киви, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Чечевица Вареная, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красная Цена Овсяное Печенье, Пятерочка Киви, Моя Цена Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|