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mo nangis padahal kmarin makan bnyk bgt eehh skrg turun lumayan 300gr krn efek chloetingchallenge nih. makan banyak gak ngaruhin bb aku naik wkwkwk
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43,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kangkung, Kecambah, Selada, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Lay's Lay's Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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