Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Мандарины, Ajinomoto Эдамаме, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Красная Икра Красная Икра, Метро Багет Трианон. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Азбука Вкуса Банан Мини. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|